Алкоголизм в нашей стране является очень актуальной проблемой. Более 200 заболеваний связано с злоупотреблением алкоголя. Этиловый спирт относится к наркотическим веществам, в отношении организма человека действует как яд. Поэтому не существует безопасных доз алкоголя. Любая доза пагубно отражается на здоровье человека, особенно это касается детей и подростков. Даже небольшой объем слабоалкогольного напитка вызывает в растущем организме необратимые изменения. В первую очередь страдает мозг и репродуктивная функция.

Потребление алкоголя является одним из факторов смертности трудоспособного населения. Алкоголь негативно влияет на весь организм. Особенно страдает печень, желудок, сердечно-сосудистая и нервная системы.

Алкоголь становится причиной развития психических расстройств, ускоряет процесс старения организма, а токсическое воздействие спиртного на мозг и нервную систему приводит к нарушениям восприятия окружающего мира и проблемам с памятью. Также под воздействием алкоголя развивается гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, рак желудка и сахарный диабет.

Алкоголь является причиной 69% летальных исходов от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

Кроме того, употребление алкоголя часто связано с проблемами в семье, на работе и в обществе.

Здоровый образ жизни является самой эффективной мерой профилактики заболеваний, вызываемых алкогольной зависимостью.

Один из главных принципов ведения здорового образа жизни заключается в максимальном сокращении количества потребляемых спиртных напитков вплоть до полного отказа от них. Выбор в пользу трезвого образа жизни позволяет сохранить и укрепить собственное здоровье.

Откажитесь от алкоголя и будьте здоровыми!